Bang dat je opgevreten wordt door een hond?

Jaren geleden riep mijn kleindochter toen er bezoek met een hond weg ging: Ik ben blij dat ze weg is, de hond vrat me bijna op. 🙂

De hond van mijn vriendin is een super lieve labra doodle. Doet niemand kwaad, ziet er leuk uit. Niets mis mee. Maar vanuit het perspectief van mijn kleindochter was het een eng groot monster. Daarom was ze blij dat het "monster"weg was. Ik glimlach nog steeds om haar opmerking. Het is ook een mooi voorbeeld dat wat je in je hoofd hebt genesteld niet altijd kloppend is. Je angst, pijn verdriet, boosheid of welke emotie dan ook.Het is zich gaan nestelen in de werkelijkheid welke je had op het moment dat er iets gebeurde waardoor je zo ging denken. Dat was goed op dat moment. Dat had je nodig om verder te kunnen gaan. Nu in het hier en nu kan het je tot last zijn. Het kan je belemmeren in wie je bent en wat je doet. Lees even verder wat EFT (emotioneel freedom techniek) voor jou kan doen:

Ben jij je emoties vaak niet de baas?

  • Maak je je vaak zorgen?
  • Heb je verdriet?
  • Ben je vaak bang?
  • Voel je je vaak verraden
  • Ben je bang om verlaten te worden?
  • Heb je moeite met loslaten?
  • Voel je je vaak depressief?
  • Kan je moeilijk beslissingen nemen?
  • Heb je last van migraine, of andere lichamelijke
  • klachten waarvoor geen diagnose is?

Stel je voor dat...

je grip hebt op wanneer je je zorgen maakt
je durft los te laten
je geen angst heb om los te laten wat voor jou ongezond is
je ontspannen bent zowel thuis als op je werk
je positieve gedachten hebt en van hieruit leeft
je migraine weg is
je je niet depressief voelt

Emotional Freedom Techniques (EFT)

EFT is een krachtige methode om in te zetten bij heel specifieke problemen zoals angst, onzekerheid of om pijn te reguleren. EFt doorbreekt het patroon waarom jij klachten hebt. Deze klachten zijn echt, maar veelal het gevolg van hetgeen je hebt meegemaakt en hoe je het hebt geïnterpreteerd. EFT heelt dit denksysteem, en hierdoor verdwijnen de klachten. Het heelt je leven. EFT is een denksysteem. Met EFT boek je snel resultaat door zogeheten acupressuurpunten te behandelen en zo het gevoel of de ‘link’ in je onderbewustzijn een andere lading mee te geven. Het wordt ook wel vergeleken met EMDR.

 

EFT helpt je emotie in een ander perspectief te plaatsen. EFT verandert de gebeurtenis niet, wanneer je bijvoorbeeld denkt : ik wil blauwe ogen, dan worden je bruine ogen niet ineens blauw. Het helpt om vrede te hebben met je bruine ogen.  

Met een techniek die te simpel lijkt om waar te zijn kan je hiervan bevrijd worden

De Emotional Freedom Techniques, is een korte en makkelijk te onthouden methode om positieve veranderingen in je leven te bewerkstelligen.
Het is een onderdeel van de Energetische Psychologie en is een positieve, effectieve en snelle methode om remmingen, angsten en andere negatieve emoties in een paar minuten kwijt te raken. Deze simpele technieken hebben een sterke invloed in bepaalde hersengebieden en vermindert in die gebieden de te hoge prikkel activiteit. Het verwijdert de negatieve lading van belastende herinneringen.

Stel je eens voor
Elseline is een vrouw die veel last heeft van spanningen. Ooit leek alles zo mooi. Ze had een leuke zoon. Ze was getrouwd. Ze had een baan. Ze had een zeer goede band met haar vader. Elseline is een spontane vrouw en maakt makkelijk vrienden. Maar toen, toen stortte alles in. Haar man bleek niet de man te zijn wie ze dacht te kennen. Ze gingen scheiden. Daar stond ze dan, geen woonruimte meer en alleen met een zoontje van 4 jaar. Haar vader was hielp haar met het financieren van een flatje. Hij ondersteunde haar met alles. Elseline kon niet op eigen benen staan. Haar vader overleed. En tot overmaat van ramp werd ze uit het niets voor haar gevoel ontslagen. Elseline kreeg een burnout en zag het leven niet meer zitten. ik leerde haar op dat moment kennen. Elseline kreeg hartkloppingen en bleef veel binnen. Naar buiten gaan werd steeds lastiger. Want wat zouden de mensen wel niet zeggen. Zo kwam ze steeds in een groter isolement. Hoe het huis eruit zag kon haar niet schelen, en als ze aan werk zoeken dacht ging ze hyperventileren. Nadat ze haar verhaal had verteld wist ik Elseline heeft langere tijd begeleiding nodig. De pijn was zo groot en de lichamelijke klachten stapelden zich op. En ik ben met haar EFT gaan doen. Ze leerde haar pijn te benoemen. En samen met de volledige aandacht voor haar en EFT voor haar pijn maakten dat er openingen kwamen. Na de EFT konden we aan de slag met haar verdere welzijn. EFT bood een opening welke ze niet voor mogelijk had gehouden
Met Elseline gaat het goed nu. Ze is in staat om aan te geven wanneer het even niet gaat en ervaart weer blijdschap en kracht in haar leven. Hoe mooi is dat.

Verlang jij er ook naar, om weer die krachtige persoon te zijn die je ooit was?
Stel je eens voor dat je in een paar sessies met EFT zoveel verder komt,
Dat je emoties een plek hebben, dat je kunt leven met volledige zelfacceptatie.
Dat je op je werk weer lekker in je vel zit. Dat je keuzes durft te maken waarvan je dacht dat je het nooit zou durven . Dat zou toch geweldig zijn

Waarom heb ik in mijn coaching ook voor EFT heb gekozen? ‘omdat het werkt!’

Enige jaren geleden liep ik vast op mijn werk. Ik werkte als manager. En ik kreeg ernstige schouder klachten. Zo erg dat ik niet meer kon functioneren. Mijn lichaam riep me halt toe. Want mijn geest bleef maar ontkennen dat er iets aan de hand was. En hier wilde ik uit. Ik ontdekte dat ik mijn werk weliswaar deed onder het mom ik hou van mijn werk en ik kan de ander niet laten zitten. Maar ik kwam erachter dat het niet alleen mijn liefde voor het werk was maar dat bewijsdrang een veel grotere drijfveer was. En hier wilde ik van af. Ik ging een personal management coachings NLP opleiding doen en tijdens deze opleiding leerde ik ook EFT kennen. Ik ging het toepassen bij anderen en bij mezelf. Ik zag verbluffende resultaten. Ik leerde hoe ik gevoelens onder controle kon krijgen met EFT en dat het bleef nawerken. En hetzelfde zag ik bij anderen terug.

Denk je nu’...

Wat een onzin: Ik snap dit, dat dacht ik namelijk ook altijd. Totdat ik het ging ervaren Geen tijd: EFT neemt niet veel tijd in beslag, maximaal een uur per sessie. Je krijgt er energie voor terug. Dat bespaart weer tijd Er is toch niets wat helpt: Ook al heb je al van alles geprobeerd, EFT werkt sneller dan de meeste therapieën (zonder afbreuk te doen aan therapie) het kan ook naast je therapie Geen geld: Wat is jouw gevoel van welbevinden je waard? Je hebt meer energie en gaat beter presteren.

EFT “PLUSPUNTEN”

Snelle emotie regulatie
100% persoonlijke aandacht
geen ontkenning van het probleem, maar een oplossing van de gevolgen ervan
Meer energie
En zoveel meer…..
Het helpt te helen , het helpt je denkpatroon te veranderen
het geeft meer vreugde.
EFT is ook behulpzaam bij kinderen.

EFT helpt je om gebeurtenissen in een ander perspectief te plaatsen en je heling ervaart, het geeft je vrede in je lichaam en geest

Mijn verschil met de rest

Ik ben fan van EFT. En dat is de inzet van de EFT sessie’s. Ik pas het regelmatig toe bij mezelf en in de coaching sessies. Ik pas het op maat toe en zoek samen met jou de woorden die voor jou werken. Ik leer jou om het bij jezelf toe te passen, zodat je er op elk moment gebruik van kan maken.

EFT “Hoe-het-werkt”

EFT is een krachtige methode om in te zetten bij heel specifieke problemen zoals angst, onzekerheid of om pijn te reguleren of gevoelens van onvrede te reguleren. Met EFT boek je snel resultaat door zogeheten acupressuurpunten te behandelen en zo het gevoel of de ‘link’ in je onderbewustzijn een andere lading mee te geven. Het wordt ook wel vergeleken met EMDR.

Wat zeggen anderen ervan

-Elseline

Door op het hoogtepunt van mijn burnout EFT toe te passen kon ik verder groeien. De begeleiding van Anneke speelde hierin een grote waardevolle rol

-Tania

Ik leerde dat moeilijke trauma’s ook waardevolle krachten meegeven, die je sterk maken. Dat ik in mijn bewust zijn positieve inprent kan brengen en mijn emoties kan transformeren. Ik leerde nieuwe mechanissmes om te overleven in moeilijk situatie’s. Anneke is een fijn warm persoon.

-Wendy

Ik zat er helemaal doorheen. Op dat moment leerde ik Anneke kennen. Anneke paste EFT toe toen ik erg onrustig was. Ik vond het wel gek dat kloppen en die zinnen uitspreken. Maar het werkte perfect. Ik werd altijd rustiger en de migraine nam af.

Voor wie is EFT:

EFT werkt voor iedereen die een verandering in werk op privé teweeg wil brengen

Voor wie is EFT niet: EFT werkt niet voor wie er niet open voor staat EFT werkt niet als je geen verandering wilt in je werk of leven EFT werkt niet als je het met onzin afdoet

MIJN AANBOD

Wil jij kennismaken met EFT? Ik heb een mooi aanbod voor je. Ik heb besloten om de komende maanden een flinke korting te geven. Gewoon omdat ik jou graag verder wil helpen.

Standaard Pakket

3 sessies met EFT

Een uitgebreide voorbereiding in het eerste gesprek (life) in Zutphen We gebruiken skype We bepalen samen waaraan jij wilt werken Waarde: 270 euro NU

Eenmalige betaling van € 110

Schrijf je in via de website en we maken zo snel mogelijk een afspraak

 

5 sessies met EFT

Een uitgebreide voorbereiding in het eerste gesprek (life) We stemmen het programma helemaal op jou af Een mooie goodie back Follow up Tussen tijds email contact Waarde: 540 euro NU

Eenmalige betaling van € 350

Schrijf je in via de website en we maken zo snel mogelijk een afspraak

Ik snap als je het eerst wilt uitproberen
Daarom een kennismakings sessie via skype

1 sessies

met EFT met daarin vooraf: een vragen formulier, zodat we snel tot de kern kunnen komen. Via skype voorbereiding en aansluitend de EFT behandeling. ( in Zutphen kan het live . Dit kennismakingsgesprek kan 1 x gebruikt worden

Waarde: 90 euro
Eenmalige betaling van € 45

Wil je graag wat extra informatie over EFT ? Ik heb 2 interessante youtube filmpjes voor je opgezocht

intervieuw met DR Wayne over EFT

Introductie EFT Gary craig

 Ja neem snel contact met me op voor een afspraak.